大学生必見【眠気覚ましレポート】

maruです。

最近、どうしようもなく眠い。

毎日の睡眠時間は6~7時間。

本当に平均的な睡眠時間はとっている。

今は午前10:00。

nemuke

だが、かれこれ10回は記憶が飛んでいる。

私の場合、PCを触っている時間が長いのだが、姿勢よく(おそらく)目を開けたまま、脳だけ夢を見ている状態になるのだ。

周りに見られたら、減給も免れない…

これはかなりやばい、何か対策を練らねば。

早速対策を調べて、実践してみた。

 

1.息を止める。
力いっぱい息を吸う。そして止める。
こんなことで眠気が吹き飛ぶわけがない。
そう疑いながらも藁をも掴む思いでとりあえず1分を目標に我慢してみる。

(あれ?以外に行けるぞ?目が冴えてきた。)



Zzz….

鼻『んぅぅうーーー!!!』
気が付くと、鼻から空気が漏れた。
どうやら我慢している最中に睡眠あるいは失神してたようだ。

否、真相は定かではない。

1.息を止める
お手頃感 :☆☆☆☆☆
目が覚め度:☆☆
持続性  :☆
おすすめ度:☆
*ずっと止めていると死んじゃいます。

 

2.ブラックコーヒー
こちらは、言わずと知れた「カフェインによる眠気改善法」。
ただ、お金を要する。ここがネックだ。

black

早速、挑戦してみよう。

僕が務めている会社では、自販機で100円(185g)で購入できた。

カシュッ(缶を開ける音)

ゴクゴク(飲む音)

ゴクゴク…ふぅ…(どうせなら一気飲みでしょう)

ゴクっ…『んはぁ~』(飲み干した)

black2

キンキンに冷えたブラックコーヒーは私の体内を駆け回った。

「スッキリしてきた」

それもそのはず
ブラックコーヒーは目がさえる成分が入っているのだから。
取りあえず持ちこたえたようだ。

…い、いや、まだ.…成分が眠気に負けている。そう確信した。

black3

*カフェインは効果が発揮されるまで30分かかるらしい。

2.ブラックコーヒー
お手頃感 :☆☆☆☆
目が覚め度:☆☆☆☆
持続性  :☆☆☆
おすすめ度:☆☆☆☆
即効性  :☆

 

結論

息を止めつつブラックコーヒーを飲めZzz….

maru

maru

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東京に来て面白いことをしなければ生き残れないというプレッシャーの中、
日々生きています。maruです。

趣味は、拭き掃除です。

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